Cursus Leren Mediteren

 

Deze cursus staat open voor wie wil leren mediteren, evenals voor wie zich verder wil verdiepen in meditatie en spiritualiteit.

Hoewel er in vele godsdiensten en tradities gemediteerd wordt, is meditatie vrij van dogma of geloofsovertuiging. Door het tot rust brengen van het denken of het anders leren gebruiken van het denken, komen we in contact met onze diepere essentie, onze eigen waarheid. Het doel van meditatie is meer dan enkel te leren ontspannen, het leidt tot bewustzijnsverruiming en -groei.

Iedereen kan leren mediteren.

Aangezien er in de cursus verschillende meditatietechnieken aangeleerd worden, is het voor iedereen mogelijk aansluiting te vinden bij één of meerdere oefeningen.

​​​

In deze cursus komt aan bod:

- verschillende meditatietechnieken uit verschillende tradities

- filosofische achtergrond uit verschillende tradities (hindoeisme,       boeddhisme, taoisme, westerse mystieke stromingen...)

- het verschil tussen meditatie, concentratie, relaxatie, trance

- meditatie wetenschappelijk benaderd

door Hilde De Smet​

Data volgen

Deze lessen worden ook gegeven op aanvraag voor groepen van min. 10 personen

Stuur vrijblijvend een mail naar contact@focusopgezondheid.com

Meer Mediteren en Spiritualiteit

Deze cursus staat open voor wie al enige ervaring heeft met meditatie en wie zich verder wil verdiepen in meditatie en spiritualiteit.

In deze cursus gaan we meer mediteren en dieper ingaan op een aantal spirituele thema's:

- de 4 (of 5) elementen

- het energetisch lichaam

- reïncarnatie

- klank en woord

- de ziel

- lichtwezens, innerlijke begeleiders en Meesters

- ...

 

Opnieuw benaderen we deze thema's vanuit verschillende tradities (hindoeisme, boeddhisme, taoisme, westerse mystieke en christelijke stromingen...)

door Hilde De Smet

Data volgen

Deze lessen worden ook gegeven op aanvraag voor groepen van min. 10 personen

Stuur vrijblijvend een mail naar contact@focusopgezondheid.com

Wil u graag op de hoogte gehouden worden van komende activiteiten?

We houden je op de hoogte!

Rue du Bocage 5

1370 Jauchelette