• voeding als medicijn

• levende voeding - voeding die energie geeft

• ontzuren

• macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en micronutriënten (vitamines, mineralen, fytonutriënten...)

• hoe zit het met melk en granen? met koolhydraten in het algemeen?

• zijn verzadigde vetten ongezond en onverzadigde vetten gezond?

• best niet te veel vetten eten, of wel? 

• hoe zit het met biologisch?

• greens, sappen en smoothies, kiemen, algen, noten, pitten en zaden...

• voedselcombinaties

​​

• immuniteit

• bacterie, schimmel, virus versus het "terrein"

• gezonde darmen en spijsvertering

• het lymfesysteem - de riolering van ons lichaam

• ons lichaam ontgiften: darm, lever, nieren, zware metalen

• onze leefomgeving zuiveren

• epigenetica

​

• de invloed van WIFI, Dect, 4G, 5G, electrosmog op onze gezondheid en hoe dit zoveel mogelijk opvangen

• grounding / aarden

​

• veilig water t.o.v. gezond water​

​

• het effect van (zon)licht op onze gezondheid

• ionisatie

​

• vasten / intermediate fasting

• intermediate living

• bewegen

• juiste houding 

• ademen​

​​